Hatha Yoga, esercizi di respirazione e ritiri yoga in Svizzera – MALAYOGA Thalwi
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Hatha Yoga, esercizi di respirazione a Thalwil e ritiri yoga in Svizzera: i tre pilastri di MALAYOGA. Corsi di gruppo di Hatha Yoga per principianti e avanzati, più volte alla settimana. Esercizi di respirazione (Pranayama) per calmare il sistema nervoso, alleviare lo stress e ritrovare nuova energia – integrati nei corsi, nei ritiri e nei workshop dedicati. Ritiri yoga in Ticino: soggiorni di più giorni con Hatha Yoga, Yin Yoga, esercizi di respirazione e meditazione. Erg