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Il biofeedback TNS (Training Neuro-Sensoriel) serve a rieducare e riequilibrare il sistema nervoso usando esercizi visivi guidati, per ridurre stress, ansia, disturbi del sonno, dolori cronici, problemi di concentrazione (ADHD) e altri malfunzionamenti legati a un sistema nervoso in uno stato di ipervigilanza o disregolazione. Principio di base Il biofeedback TNS si basa sul legame stretto tra occhio e cervello: stimolando il sistema nervoso attraverso la vista, possiamo misurarne e modificarne il funzionamento. Il metodo utilizza dispositivi ottici specializzati (diploscopi) per mostrare immagini (cerchi colorati, lettere, ecc.) che il partecipante osserva durante sessioni strutturate. A cosa serve concretamente? Il biofeedback TNS mira a: • Ridurre lo stato di allerta nervosa: calmare stress, ansia, paure, fobie, DOC, PTSD. • Migliorare il recupero: dormire meglio, ritrovare energia, rafforzare la resilienza allo stress. • Chiarire le funzioni cognitive: migliorare la concentrazione, l’attenzione, ridurre la “nebbia mentale”, aiutare nei casi di ADHD. • Ridurre le reazioni eccessive del corpo: tensioni muscolari, dolori cronici, emicranie, ipersensibilità sensoriali. • Supportare la riabilitazione neuro-sensoriale in vari disturbi: dislessia, affaticamento cronico, depressione, burnout, iperattività, disturbi dell’apprendimento, ecc. Pedagogia neurovisiva derivata dal metodo Quertant, il biofeedback TNS permette una riabilitazione neurosensoriale che utilizza l'occhio, un'estensione del nostro cervello, per osservare, misurare e riequilibrare il Sistema Nervoso Centrale. Questa neuropedagogia agisce direttamente sul tuo sistema nervoso per liberarti gradualmente dai seguenti disturbi: Difficoltà accademiche, Dislessia, Discalculia, Disortografia, Emicrania, Disturbi cardiaci, Ansia, Fobie, Disturbi alimentari, Disturbi ormonali, Spasmofilia, Disturbi sessuali, Balbuzie, Stanchezza cronica, Disturbi del sonno, Stress, Deficit di attenzione, ADHD, Ansia, Fobie, Disturbi neurosensoriali. Come funziona? Il processo si svolge in due grandi fasi: 1. Valutazione iniziale: con l’ausilio di tecnologie biometriche e dispositivi ottici, si misurano oggettivamente gli squilibri del sistema nervoso. 2. Riabilitazione personalizzata: la persona segue un programma di esercizi visivi (ad esempio, mantenere un’immagine stabile per 30 minuti) a diverse distanze (30, 60, 120 cm), ogni distanza mirata a un sistema specifico (sensorimotorio, neurovegetativo, psichico/cognitivo). L’obiettivo è che lo stato di calma torni a essere lo stato di base del sistema nervoso, permettendo un’autorégolazione duratura. Risultati osservati Secondo le fonti, si notano miglioramenti significativi, o addirittura la scomparsa dei disturbi, in circa l’80-90% dei casi, con effetti concreti sulla calma interiore, la qualità del sonno, la chiarezza mentale e la riduzione di dolori o tensioni.