Shiatsu & Cranio, Sandy Gsell

In meiner Shiatsu- & Craniosacral-Praxis in Winterthur geht es um mehr als Entspannung: Ich begleite dich dabei, deine inneren Ressourcen zu entdecken und deine Resilienz zu stärken. Sanfte, achtsame Körperarbeit fördert dein Wohlbefinden, unterstützt dich in Entspannung oder aus der Erschöpfung zu kommen. Im begleitenden Gespräch gibt es die Möglichkeit deinen seelischen Themen Raum zu geben. So kann es gelingen, auch herausfordernde Lebensphasen aktiv und selbstbestimmt zu gestalten. Typische Beschwerden bei denen Shiatsu und Craniosacral Therapie oft hilfreich sind: - Unspezifische Rückenschmerzen - Stress-, wetter oder verspannungsbedingte Kopfschmerzen und Migräne - Erschöpfung und Burnout - Schlafprobleme - Ängste und Sorgen, Gedankenkreisen - Depressive Verstimmungen - Stress