Cabinet Naturos

Jambes lourdes, œdèmes, rétention d'eau, tissus engorgés. Le drainage lymphatique manuel travaille par pressions très légères et rythmées, dirigées selon les voies lymphatiques — rien à voir avec un massage classique, plus profond et centré sur le muscle. Vous retrouvez des jambes dégonflées et légères, une circulation relancée, et une détente nerveuse souvent inattendue. Rythme : une séance par semaine en phase active, puis une par mois en entretien. Après une intervention, 6 à 10 séances rapprochées (2 à 3 par semaine). Forfait Fidélité : 5 séances + 1 offerte, 400.– CHF, valable 6 mois — soit 80.– la séance. Raymond Héritier est agréé ASCA et RME. La plupart des assurances complémentaires suisses remboursent le drainage lymphatique manuel. Renseignez-vous auprès de votre assureur. Séance de 60 minutes. Cash ou Twint. Réservation en ligne via OneDoc.

Ce dos qui reste noué malgré tout, cette nuque qui tire et bloque les gestes, ces contractures installées depuis des mois. Le massage à but thérapeutique travaille en profondeur sur les tensions musculaires et articulaires, soulage les douleurs récentes ou anciennes, et rééquilibre les compensations posturales prises sans s'en rendre compte. La pression est adaptée à votre ressenti tout au long de la séance : une sensibilité sur les zones contracturées est normale, une douleur insupportable ne l'est jamais. Beaucoup de personnes ressentent un soulagement dès la première séance. Pour des tensions bien installées, 3 à 6 séances espacées de 1 à 2 semaines sont recommandées. Forfait Découverte 80.– CHF (1 séance, sans engagement) · Forfait Fidélité 400.– CHF (5 + 1 offerte). Agréé ASCA et RME, remboursable en tout ou partie par la plupart des complémentaires. Séance de 60 minutes. Réservation via OneDoc.

Récupération après l'effort, préparation avant compétition, prévention des blessures, maintien des performances. Avant l'effort, le massage est léger et dynamique pour activer la musculature. Après, il est plus profond : il réduit les courbatures, relance les jambes vidées et accélère la récupération. Un massage de préparation intense est idéal 3 à 5 jours avant une compétition ; un massage léger peut se faire la veille. Les sportifs réguliers y gagnent aussi une meilleure conscience corporelle et une proprioception plus fine. Le massage sportif est inscrit dans la catégorie « massage classique » reconnue ASCA/RME, au même titre que le massage à but thérapeutique. Raymond Héritier étant agréé ASCA et RME, vous êtes susceptible d'être remboursé par votre assurance complémentaire dans le même cadre. Forfait Fidélité 400.– CHF (5 séances + 1 offerte). Séance de 60 minutes. Réservation en ligne via OneDoc.

Technique de succion qui libère les fascias et les adhérences tissulaires, améliore nettement la circulation sanguine et lymphatique, et produit un effet relaxant profond sur le système nerveux. Elle s'adresse aux tensions profondes qui résistent au travail manuel seul, et se combine souvent au massage à but thérapeutique ou sportif. La sensation est inhabituelle — une succion et une chaleur locale — mais ne doit pas être douloureuse ; l'intensité est adaptée à votre tolérance. Les marques circulaires laissées par les ventouses (pétéchies) sont normales et disparaissent en quelques jours. Pour des tensions bien installées, 3 à 6 séances sont recommandées. Pour de la récupération sportive ou de la détente, une séance ponctuelle peut suffire. Contre-indications : peau lésée ou inflammée, troubles de la coagulation, thrombose, grossesse sur certaines zones, cancers actifs. Votre situation est évaluée avant chaque séance. Séance de 60 minutes.

Utilisée en complément du massage à but thérapeutique, l'électrostimulation détend la musculature en profondeur et accélère la récupération. Le mode TENS agit de façon ciblée sur la douleur musculaire ; le mode renforcement sollicite le muscle sans charge articulaire. Les sensations vont de légers picotements à des contractions musculaires perceptibles, toujours dans le confort — l'intensité est réglée avec vous. En cas de douleur vive et récente, 4 à 8 séances rapprochées (2 fois par semaine) donnent généralement de bons résultats. Pour une gêne installée dans la durée, un programme de 10 à 15 séances est souvent recommandé. Contre-indications : porteurs de pace-maker, entre autres situations évaluées avant la séance. Séance de 60 minutes. Cash ou Twint. Réservation en ligne via OneDoc.

Approche énergétique non invasive, avec la technologie du champ vital (Vitalfeld) des appareils Vitatec. Avec Global Diagnostics, une mesure douce et indolore — quelques minutes, via des électrodes aux chevilles — établit une lecture du champ vital, suivie d'une stimulation par micro-impulsions très douces. Une démarche de détente et de rééquilibrage, souvent choisie en période de stress, de fatigue durable ou d'épuisement. Bilan et suivi personnalisés. Un bilan initial suivi de 3 à 6 séances est généralement recommandé. La réponse varie selon chaque personne ; votre progression est évaluée à chaque séance. Comme l'indique le fabricant Vitatec, cette méthode est nouvelle et n'est pas reconnue par la science conventionnelle. Elle ne remplace ni un diagnostic ni un traitement médical. Soin de bien-être, non remboursé. Séance de 60 minutes. Réservation via OneDoc.

Approche énergétique douce, issue des médecines traditionnelles complémentaires, pour relancer vitalité et équilibre. Souvent choisie en période de transition, de fatigue persistante ou après un choc émotionnel, comme soutien parallèle à un suivi existant. Les sensations varient d'une personne à l'autre : chaleur, légère vibration, picotements, impression de légèreté ou relaxation profonde. Certaines personnes ne ressentent rien de particulier pendant la séance, ce qui n'a rien d'anormal. Pour un accompagnement suivi, 3 à 6 séances sont généralement recommandées. Pour un soutien ponctuel, 1 à 2 séances peuvent suffire — le rythme est défini avec vous. Le mécanisme d'action du magnétisme n'est pas expliqué par la science conventionnelle. Il ne remplace ni un diagnostic ni un traitement médical. Soin de bien-être, non remboursé. Séance de 60 minutes. Réservation via OneDoc.

Conseil en santé naturelle et remèdes spagyriques entièrement personnalisés selon votre profil, en complément des soins reçus au cabinet. La phytothérapie classique utilise les extraits de plantes. La spagyrie va plus loin en intégrant le procédé alchimique de calcination des cendres minérales, ce qui restitue au remède la totalité de la plante — sa matière comme ses composants minéraux. Une approche qui agit simultanément sur les plans physique, émotionnel et énergétique, et qui soutient le terrain constitutionnel et la vitalité générale. Elle se combine sans difficulté avec les traitements médicaux en cours. Les remèdes sont préparés selon votre situation, après un temps d'échange sur votre hygiène de vie, votre sommeil, votre alimentation et votre niveau de fatigue. Ne remplace ni un diagnostic ni un traitement médical. Soin de bien-être, non remboursé. Séance de 60 minutes. Réservation via OneDoc.