Richter Bodywork & Fitness

Richter Bodywork & FitnessBodywork, mouvement & bien-être mobiles à Bâle – avec un focus sur les expatriés J’accompagne des personnes avec des prestations de bodywork, de massage et de mouvement orientées bien-être, dans un cadre de fitness et de loisirs. L’objectif est de favoriser la détente, la perception du corps et de créer un équilibre face aux sollicitations du quotidien et du sport. Je travaille principalement avec des expatriés et une clientèle internationale. Les séances sont principalement proposées en allemand ou en anglais. Massages bien-être et sportifs Massages individuels orientés bien-être et sport, visant à favoriser la détente, la récupération et le bien-être général. Toutes les prestations sont proposées dans un cadre strictement non médical et non thérapeutique. Mouvement & entraînement personnel Entraînement fonctionnel et orienté mouvement pour la vie quotidienne, les loisirs et le sport. Les séances sont adaptées aux objectifs individuels et proposées en individuel ou en petits groupes. Éléments complémentaires de détente et de perception corporelle Des exercices simples et limités dans le temps de respiration et de perception peuvent être utilisés comme éléments complémentaires pour favoriser le calme et l’attention portée au corps. Orientation liée à l’alimentation (contexte fitness & sport) Conseils pratiques et orientatifs autour de l’alimentation et du mouvement pour des personnes en bonne santé, sans visée diététique ou thérapeutique. Mobile & flexible Séances à domicile, sur le lieu de travail ou lors d’événements à Bâle et dans la région. Remarque linguistique importanteJe parle français, mais pas suffisamment couramment pour proposer des séances de coaching verbal approfondi. Pour les massages et l’entraînement, la communication en français est toutefois possible sans problème. Les échanges sont préférés en allemand ou en anglais. Note Mes prestations ne sont pas des traitements médicaux ou psychologiques. Aucun diagnostic n’est posé et aucune promesse de guérison n’est faite. Déclaration de traductionCe texte a été traduit automatiquement à l’aide de ChatGPT, sur la base de la version originale en allemand. En cas de divergence ou d’ambiguïté, la version allemande fait foi.