Durch individuelle Übungen wie z.B. Kräftigung, Dehnungen und Verbesserung des Gleichgewichts, der Beweglichkeit und Koordination mit Hilfsmitteln wie Sport- und Kleingeräten wird eine Verbesserung oder Erhaltung der geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit erreicht.
Die Manuelle Therapie ist eine Behandlungstechnik um Funktions- und Bewegungsstörungen der Extremitätengelenke und der Wirbelsäule zu analysieren und zu behandeln.
In der KGG (Krankengymnastik am Gerät) wird versucht, muskuläre Defizite durch gezielte Aktivierung spezifischer Muskelgruppen aufzuarbeiten und somit einen physiologischen Bewegungsablauf wiederherzustellen und einen größtmöglichen Trainingseffekt zu erzielen.
Die Manuelle Lymphdrainage ist eine Sonderform der Massagetherapie, bei der durch bestimmte Lymphgriffe entlang der Lymphbahnen und der Lymphknoten der Rückfluss der Lymphe angeregt wird.
Unter Physikalischer Therapie versteht man Therapieverfahren, die auf physikalischen Methoden (Wärme / Kälte / Strom) beruhen. - Wärmetherapie in Form von Fango mit und ohne Moor, Heißluft, Heiße Rolle oder Ultraschall - Kryotherapie in Form von Eisanwendungen - Elektrotherapie und Iontophorese
Bei einer klassischen Massage (KMT) wird die Rückenmuskulatur mit wohltuenden Griffen und Techniken aus der medizinischen Massage verwöhnt. Mit sanften Streichungen, kräftigen Knetungen und Walkungen wird die Durchblutung im Muskel und im umliegenden Gewebe verbessert.