Die Feldenkrais Methode ist eine Lernpraxis, in welcher du durch langsames Variieren, Innehalten und Wiederholen deine Bewegungsmuster erkundest.
Dabei schult sie deine Wahrnehmung auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene und hilft dir, neue Möglichkeiten in der Bewegung zu finden.
Sie kann Unterstützung geben bei emotionalen und körperlichen Beschwerden oder Schmerzen, angeborenen Einschränkungen oder dem Wunsch, eine vorhandene Fähigkeit zu verbessern.
Die Feldenkrais Methode kann deine dir innewohnenden Ressourcen stärken, dir zu neuer Spontaneität verhelfen, ungünstige Stress- und Bewegungsmuster auflösen, deine Koordination und Stabilität verbessern und dir mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen verschaffen.
Sie kann u.a. bei diesen Anliegen hilfreich sein:
- Stress und Angstzustände
- Bewältigung von Lebenskrisen
- depressive Verstimmungen
- psychosomatische Symptome
- chronische Schmerzen
- Erkrankungen des Bewegungsapparates
- Verspannungsschmerzen
- Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen
- Begleitung bei neurologischen Erkrankungen
Details
Requires appointmentVerfügbar
RestroomVerfügbar
Onsite servicesVerfügbar
Free parking garageVerfügbar
Free parking lotNicht verfügbar
Free street parkingVerfügbar
On-site parkingNicht verfügbar
Paid parking garageNicht verfügbar
Paid parking lotVerfügbar
Paid street parkingVerfügbar
Wheelchair accessible restroomNicht verfügbar
Standort
Zertifiziert von Feldenkrais Studio Andreas Kleemann • 21. Juni 2026
Zertifiziert von Feldenkrais Studio Andreas Kleemann • 21. Juni 2026
Montag10:00 - 20:00
Dienstag10:00 - 20:00
Mittwoch10:00 - 20:00
Donnerstag10:00 - 20:00
Freitag10:00 - 20:00
Samstag10:00 - 16:00
SonntagGeschlossen
Produkte & Dienstleistungen
1 Liste · 2 Artikel
Angebot
2 Artikel
Einzellektionen
120,00 CHF
Die Einzelstunden sind deinen Bedürfnissen, Wünschen und Möglichkeiten angepasst. Du wirst durch mich bewegt, erhältst Impulse durch Berührungen und ich leite deine Aufmerksamkeit mit Worten.
Meistens liegst du auf einer Liege, es sind aber auch andere Positionen möglich. Du bist immer bekleidet. Davor und danach gibt es Zeit für ein Gespräch.
Gruppenlektionen
Auf Anfrage
Der Gruppenunterricht ist ein ruhiges Bewegungsspielen ohne Vergleich mit Anderen. Mit Worten führe ich durch kurze Bewegungsfolgen und leite deine Aufmerksamkeit.
Viele Lektionen finden im Liegen statt, es gibt jedoch auch Stunden im Sitzen, Knien oder Stehen.
Ich spreche im Kurs deutsch. Die Teilnahme ist auch mit körperlichen Einschränkungen oder Behinderungen oft möglich. Falls du dies mit mir besprechen möchtest, ruf mich gerne an oder schreibe mir.
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