Jenny Aude Dénéréaz - Libre d'Oser

Libre d’Oser est un espace d’accompagnement thérapeutique situé à Renens, dédié aux personnes traversant des transitions de vie, un deuil, ou une période de fin de vie. J’accompagne avec une approche ayurvédique, holistique et profondément humaine, en respectant le rythme, l’histoire et la sensibilité de chaque personne. Thérapeute complémentaire en Ayurveda (avec Certificat de Branche OrTra TC), je propose un accompagnement global qui prend en compte le corps, les émotions, le mental et l’énergie vitale. L’Ayurveda, médecine traditionnelle issue de l’Inde, permet de soutenir l’équilibre intérieur, d’apaiser le système nerveux et de retrouver une relation plus douce à soi-même, particulièrement dans les moments de fragilité ou de passage. Je m’adresse notamment aux personnes : - vivant un deuil (perte d’un proche, séparation, deuil symbolique) - confrontées à une transition de vie importante (burn-out, maladie, changement de rôle, crise existentielle) - en fin de vie, ainsi qu’à leurs proches aidants, en recherche de soutien, de présence et d’apaisement Mon accompagnement repose sur une écoute bienveillante, sans jugement, et sur une présence consciente. Il ne s’agit pas de “réparer” ou de forcer un changement, mais d’être là, de soutenir ce qui se vit, d’aider à traverser les émotions, à redonner du sens et à retrouver un espace de stabilité intérieure. Les séances peuvent inclure, selon les besoins : - un temps d’écoute et de parole - un accompagnement émotionnel et énergétique - des outils issus de l’ayurveda pour soutenir l’équilibre global - un travail d’ancrage, de respiration et de régulation du stress Chaque accompagnement est personnalisé, respectueux de la personne, de ses croyances et de son chemin. Mon approche est complémentaire à un suivi médical ou psychologique, et s’inscrit dans une vision de médecine naturelle et intégrative. J’accueille les personnes de Renens, Lausanne, Morges, La Côte et environs, dans un cadre sécurisant et confidentiel. Libre d’Oser, c’est un espace pour oser traverser, honorer les passages de la vie et prendre soin du vivant, jusqu’au bout. J'ai moi-même vécu des transitions de vie impactantes et des deuils qui m'ont marquée. A travers mon expérience et après avoir suivi des formations spécifiques, j'ai créé Libre d'Oser pour proposer un accompagnement professionnel qui tient compte de l'être humain dans sa globalité. Je me définis comme une guide de passage dans les moments de crise que vous traversez. A votre rythme et de manière naturelle. Pour en savoir plus, vous pouvez consulter mon site internet : www.libredoser.ch Je vous remercie de votre confiance. Jenny Aude Dénéréaz