SC
Susan Conka
Oct 13, 2023
Ich gehe seit einem knappen Jahr 2 mal pro Woche zu Regina. Normalerweise bin ich jemand, der ein Fitnessabo löst aus schlechtem Gewissen um etwas für meinen Körper zu tun, aber ich gehe nicht gern ins Fitness und entsprechend höre ich nach ca 2 Monaten auf, auch wenn ich für ein Jahr bezahlt habe. Ich habe auch schon Kieser und andere Trainings probiert, nirgends war ich länger als 3 Monate, weil es für mich jedes Mal eine Überwindung ist, ins Training zu gehen. In der Power Loft ist das anders, da gehe ich tatsächlich gerne hin! Die Gründe dafür sind unterschiedlich: Als erstes ist da die Atmosphäre im Studio, es ist ruhig, gediegen, es riecht gut und ist schön eingerichtet - ein Ort, an dem alles stimmig ist und wo man zur Ruhe kommt und sich wohlfühlt. Dann das Training mit Regina: das ist endlich einmal kein stupides Training nach Schema F, sondern ein wohlüberlegtes auf jede Person angepasstes Bewegungsprogramm. Regina ist eine Magierin, die es versteht, Menschen ganzheitlich zu beobachten und wahrzunehmen und den Körper systematisch aufzubauen. Sie entdeckt sofort, wo Ursachen für Fehlhaltungen liegen und weiß, wie man das sinnvoll beheben kann. Man arbeitet konzentriert und lernt den eigenen Körper besser zu verstehen. Ich freue mich auf jeden Termin und wenn mal ferienhalber mal kein Training ist, fehlt mir das richtig. So etwas habe ich noch nie zuvor erlebt. Das ist der einzige Ort, wo Training gut tut und Spaß macht und wo man ein gediegenes Ambiente findet mit Menschen, die verstanden haben, das körperliche Fitness viel Achtsamkeit, Konzentration und entspannte, freundliche Stimmung braucht.