Pilates And More

Pilates And More er et specialiseret Pilates-studie i Charlottenlund med fokus på rygproblematikker, holdning, funktionel styrke og intelligent bevægelse. Holdtræning tilbydes efterfølgende i vores forening. Vi hjælper mennesker med at opbygge stærkere og mere velfungerende kroppe gennem klassisk Pilates, individuel træning, behandling og målrettet genoptræning. Mange af vores deltager kommer med ryg- eller skulderproblemer, tilbagevendende smerter eller et ønske om at bevæge sig bedre og stærkere gennem livet. Hos os møder du eksklusiv træning hvor kvalitet, teknik og personlig vejledning er i centrum. Med afsæt i klassisk Pilates kombinerer vi moderne viden om biomekanik, bevægelse og funktionel træning for at skabe varige resultater.